牡蛎的作用与功效？

牡蛎具有益阴潜阳、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛的功效，可以促进因为肝阳上亢造成的头晕、头痛、腰膝酸软等异常症状消失，也可以治疗瘰疬、痰核、癥瘕积聚等疾病。如果男性存在遗精、遗尿等异常症状，也可以使用牡蛎调理。牡蛎中也含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，适当的摄入可以增强体质，可以提高身体的抵抗力。您平时吃牡蛎的量要适宜，以免造成营养过剩。