牡蛎的功效与作用有哪些？

适量的吃牡蛎可以增强我们身体的排毒能力，可以增强身体的肝脏功能等。而且它其中所富含的牛黄酸还可以促进胆汁的分泌，有助于肝脏中废弃物的排出，增强我们肝脏的解毒功能。它还可以起到保护心脏，增强心脏功能的效果，尤其是用来治疗心肌梗塞或者预防冠心病等。其中所富含的蛋白质的含量非常丰富，可以提高我们身体的免疫力，而且富含的矿物质和维生素还可以改善血液的循环。