大便排不净怎么办？

现在排便不顺，应当是因为你肠胃方面不好不，动力不足，消化不良致使的现象，建议现在可以服食许多协助吸收的药物，然后平时可以多在腹部做顺时针推拿，协助肠胃扭动炼化吸收，饮食上留意以清淡好吸收为基础，然后可以多吃许多蔬菜水果，日常留意蹲厕所的时间不要太长，以免引来痔疮。需要强调的是在饮食方面要注意尽量清淡，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。