月经提前一周左右正不正常

你月经提前在一周内,属于正常现象,不必太担心,延迟时间较长,应该马上到正规医院检查一下。建议你稳定情绪放松心情,注意保暖和经期卫生,不食辛辣和寒凉食物,平时多吃蔬菜和适量水果,保持良好的作息时间,不要熬夜。