怀孕降血压的食物有哪些

孕妇应多食用富含钙和镁的食品，钾、钙和低钠食物具有治疗高血压的作用，包括海带、紫菜、土豆、茄子、竹笋等，该食品不仅富含钙，而且易于吸收。青叶蔬菜和豆类富含镁，富含锌的元素如鱼和牡蛎。芹菜中含有粗纤维和多种维生素，具有清热凉血、安神降压的功效，高血压孕妇经常吃芹菜，能有效缓解症状。