单侧耳朵闷塞感可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.保持鼻腔通畅：捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，可缓解耳闷。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，反复按压数次，可促进耳部血液循环，缓解闷塞感。
3.牵拉耳廓：轻轻牵拉耳廓，或用手按摩耳廓，可改善耳部血液循环。
4.远离噪音环境：避免长时间处于噪音环境中，以免加重耳部闷塞感。
5.调整体位：改变体位，如侧卧、低头等，有时可缓解耳闷。
6.耳部按摩：用手指轻轻按摩耳部周围的穴位，如听宫、翳风、风池等，可缓解耳部不适。
7.药物治疗：如果耳闷是由炎症引起，可在医生的指导下使用抗生素或滴耳液进行治疗。
8.就医检查：如果耳闷持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果耳闷症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免用力挖耳，避免长时间佩戴耳机等。