一般来说，药店不能买到安眠药。
在中国，安眠药属于二类精神药品，国家对其有严格的管理规定，不允许药店随意销售。购买安眠药需要凭医生的处方，在医院或诊所由专业医生开具。
这是因为安眠药具有一定的成瘾性和副作用，如果使用不当可能会对身体健康造成严重影响。医生会根据患者的具体情况，如睡眠问题的原因、严重程度、身体状况等，来评估是否适合使用安眠药，并开具合适的剂量和使用期限。
此外，为了防止安眠药被滥用，一些地区还实行了药品购买的限制和登记制度。这是为了确保药品的合理使用和监控，保障公众的健康和安全。
如果您有睡眠问题或需要帮助改善睡眠质量，以下是一些建议：
1.寻求医生的帮助：首先，咨询医生或专业的睡眠专家。他们可以对您的睡眠问题进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
2.改善睡眠习惯：建立良好的睡眠习惯对于改善睡眠质量非常重要。保持规律的作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免晚上使用电子设备等都有助于提高睡眠质量。
3.应对压力和焦虑：有时候，睡眠问题可能与压力和焦虑有关。学习应对压力的方法，如放松技巧、运动、冥想等，可以帮助您放松身心，改善睡眠。
4.避免自行用药：不要自行购买和使用安眠药，除非经过医生的指导。避免依赖药物来解决睡眠问题，长期使用可能会导致依赖性和其他健康问题。
总之，安眠药是一种特殊的药品，需要在医生的监督下使用。如果您有睡眠问题，最好寻求专业的医疗帮助，以确保您得到正确的诊断和治疗。同时，也要关注自己的睡眠健康，采取健康的生活方式来改善睡眠质量。