去眼袋最有效的方法是通过手术治疗，包括内切法和外切法。
内切法是在眼睑内做一个小切口，去除部分眶隔脂肪，适用于眶隔脂肪突出不明显的年轻人。这种方法术后恢复快，不留疤痕。
外切法是在眼睑缘做一个小切口，去除部分眶隔脂肪和松弛的皮肤，适用于眶隔脂肪突出明显、皮肤松弛的中老年人。这种方法术后恢复较慢，可能会留下线状疤痕，但效果持久。
除了手术治疗，还可以通过以下方法缓解眼袋：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少盐分摄入、避免熬夜等。
2.眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.使用眼霜，滋润眼部肌肤，减轻眼袋。
4.激光治疗，通过激光刺激胶原蛋白增生，减轻眼袋。
5.射频紧肤，通过射频能量刺激胶原蛋白收缩，紧致肌肤，减轻眼袋。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和情况，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，如果眼袋严重影响美观或伴有其他眼部问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。