眼袋形成的原因主要有以下几点：
1.眶隔内脂肪容量与下睑支持结构在正常生理情况下可以维持平衡，当这种平衡被打破时，眶内脂肪突出于眶外，即形成眼袋。
2.年龄增长、皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。
3.先天性遗传因素所致眼轮匝肌肥厚，皮肤外呈现轮状突起，特别在微笑时常见。
4.外伤性因素致眶隔筋膜破口，眶内脂肪自此疝出，并无眶隔支持，随同眼轮匝肌肥厚，而形成袋状突出。
5.眼窝内脂肪组织堆积过多，形成眼袋。
6.睡眠不足、熬夜、过度疲劳等，导致眼周血液循环不畅，引起眼袋。
7.饮食不规律、过度饮酒、吸烟等，也可能导致眼袋形成。
去眼袋的最好方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。以下是一些常见的去眼袋方法：
1.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳；饮食均衡，多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物；减少盐分摄入，避免过度饮水；保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰。
2.眼部护理：使用眼霜、眼膜等护理产品，滋润眼部肌肤，缓解眼袋问题。
3.激光去眼袋：通过激光技术刺激胶原蛋白增生，紧致肌肤，减少眼袋。
4.手术去眼袋：包括内切法和外切法，通过去除部分脂肪和皮肤来改善眼袋。
5.射频去眼袋：利用射频技术加热皮肤组织，促进胶原蛋白收缩，达到紧致肌肤的效果。
需要注意的是，去眼袋的效果因人而异，且不同方法的适用范围和效果也有所不同。在选择去眼袋方法时，应咨询专业医生的建议，根据自身情况进行综合考虑。同时，无论选择哪种方法，都需要注意术后护理，避免感染和并发症的发生。