正常人体温一般为36℃~37℃，不同个体的体温略有差异，且会受到时间、季节、环境、年龄等因素的影响。
1.正常体温的范围：一般来说，口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃，腋窝温度为36℃~37℃。需要注意的是，这里的体温数值是一个大致的范围，具体数值可能因个体差异而有所不同。
2.体温的正常波动：
时间：体温在一天中会有一定的波动，一般清晨2~6时体温最低，下午1~6时体温最高，但波动范围不超过1℃。
季节：在夏季，体温相对较高；在冬季，体温相对较低。
环境：在高温环境下，人体的体温可能会升高；在寒冷环境中，体温可能会降低。
年龄：儿童的体温略高于成年人，老年人的体温略低于成年人。
3.特殊情况：
生理性低热：在剧烈运动、精神紧张、进餐后，体温可略升高，但一般不超过37.5℃。
病理性发热：当人体受到感染、炎症、创伤、恶性肿瘤等因素的影响时，体温会升高，超过正常范围，称为发热。发热是一种常见的症状，可能提示身体存在疾病，需要及时就医进行诊断和治疗。
体温过低：当人体处于寒冷环境、体温调节功能障碍、严重感染等情况下，体温可能会低于正常范围，称为体温过低。体温过低可能会导致身体器官功能受损，严重时甚至危及生命。
需要注意的是，每个人的体温可能会有所不同，而且体温的测量方法和时间也会影响测量结果。如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或医疗专业人士。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体的正常体温。