如果左眼皮跳动持续时间较短，不影响日常生活，可能是由于眼部疲劳、精神压力、缺乏睡眠、眼部疾病、神经系统疾病或其他原因引起。可通过休息、放松、按摩、热敷等方法缓解。如果眼皮跳动持续时间较长，或伴有面部肌肉抽搐、视力模糊等其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
左边下眼皮一直跳，可能是以下原因引起：
1.眼部疲劳：长时间用眼、阅读、使用电子设备等，可导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可引起神经功能紊乱，导致眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。
4.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，可刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
5.神经系统疾病：如面神经炎、三叉神经痛等，可影响面部神经，导致眼皮跳动。
6.其他：如药物副作用、中风等，也可引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较短，不影响日常生活，可通过以下方法缓解：
1.休息：保证充足的睡眠，避免长时间用眼。
2.放松：缓解压力，保持心情愉悦。
3.按摩：轻轻按摩眼部周围肌肉，缓解疲劳。
4.热敷：用热毛巾敷眼，促进血液循环。
如果眼皮跳动持续时间较长，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。