女性吃生蚝有一定的好处，具体如下：
1.补充营养：生蚝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女性适量食用可以为身体补充营养。
2.美容养颜：生蚝中含有牛磺酸、谷胱甘肽等成分，这些成分可以抗氧化、抗自由基，从而起到美容养颜的作用。
3.提高免疫力：生蚝中含有丰富的锌、硒等矿物质，这些矿物质可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。
4.促进胎儿发育：生蚝中含有丰富的钙、磷等矿物质，这些矿物质可以促进胎儿的骨骼发育，提高胎儿的智力。
需要注意的是，生蚝中含有大量的细菌和寄生虫，女性在食用时需要彻底清洗干净，并且要煮熟煮透，以免引起细菌感染和寄生虫感染。此外，生蚝属于寒性食物，女性在月经期间和怀孕期间要避免食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。