早上起床时腰酸是什么原因引起的

常见的就是腰肌劳损，是经常久坐久站或者睡觉的时候保持某一个姿势长期不动引起的腰部肌肉慢性损伤。治疗方法可以外接一些消肿止痛祛风除湿的药膏。疼痛的厉害可以消炎止痛处理，常用的是非甾体类抗炎药。另外也可以去医院做点物理治疗和推拿按摩治疗。注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足。