拉拉裤适合6个月以上能够爬行或者学步的宝宝穿。
6个月以下的宝宝，腹部、背部肌肉力量还不够强，此时穿拉拉裤可能会影响宝宝的运动和发育。6个月以上的宝宝开始学习爬行或学步，腿部活动逐渐增多，拉拉裤的设计更符合宝宝的活动需求，能让宝宝感到舒适自在，同时也能帮助宝宝学习自主如厕。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，具体使用时间还需根据宝宝的实际情况来决定。在给宝宝选择拉拉裤时，应注意尺码合适、材质舒适、吸水性好等方面的问题，以确保宝宝的使用体验。同时，也要注意及时更换拉拉裤，保持宝宝的臀部干爽清洁，预防尿布疹等问题的发生。