宝宝一般在7个月左右开始使用拉拉裤最好。因为这个阶段的宝宝开始学习爬行，活动量逐渐增大，使用拉拉裤可以让宝宝更加舒适自在，也更方便更换。
但需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，有些宝宝可能在6个月左右就开始使用拉拉裤，而有些宝宝则可能需要等到8个月甚至更晚。因此，家长可以根据宝宝的实际情况来选择合适的时间。
此外，在给宝宝选择拉拉裤时，也需要注意以下几点：
1.尺码合适：拉拉裤的尺码应该根据宝宝的体重和腰围来选择，确保拉拉裤能够贴合宝宝的身体，不会过紧或过松。
2.材质舒适：拉拉裤的材质应该柔软、透气、吸水性好，能够让宝宝的皮肤保持干爽。
3.品牌可靠：选择知名品牌的拉拉裤，质量更有保障，也更加安全可靠。
总之，宝宝多大用拉拉裤最好需要根据宝宝的具体情况来决定，同时家长也需要注意选择合适的拉拉裤，并正确使用，以保证宝宝的舒适和健康。