正常情况下，饭前血糖值一般为3.92~6.16mmol/L，饭后1小时血糖值一般<9.0mmol/L，最多不应超过11.1mmol/L，饭后2小时血糖值一般<7.8mmol/L。
需要注意的是，血糖值会因个体差异、测量时间、饮食等因素而有所不同。如果血糖值高于或低于正常范围，可能提示存在糖尿病或其他健康问题。因此，如果你有血糖异常的情况，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
此外，对于糖尿病患者来说，控制血糖水平非常重要。他们需要遵循医生的建议，进行饮食控制、运动治疗、药物治疗等，以维持血糖的稳定。同时，定期检测血糖水平也是必要的，以便及时调整治疗方案。
如果你对自己的血糖值有任何疑问或担忧，或者有糖尿病家族史等情况，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取更详细和个性化的建议。医生可以根据你的具体情况，制定适合你的血糖管理计划，并提供相应的指导和支持。