湿疹和痱子的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因：湿疹的病因尚不明确，可能与过敏、遗传、免疫异常等因素有关；痱子则是由于高温、高湿度环境下，汗腺分泌过多，汗液排出不畅，导致汗腺导管破裂，汗液外渗刺激周围组织引起的。
2.症状：湿疹的症状多样，可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒；痱子主要表现为粟粒大小的丘疹或水疱，皮疹消退后可能有轻度脱屑。
3.好发部位：湿疹可发生于身体的任何部位，但多见于手、足、肘窝、腘窝、小腿、乳房、阴囊等部位；痱子则好发于颈部、前胸、后背、肘窝、腋窝等多汗部位。
4.季节：湿疹一年四季均可发病，但冬季可能会加重；痱子多见于夏季，气温高、湿度大时容易发生。
5.治疗：湿疹的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，包括外用药物、口服药物、光疗等；痱子的治疗主要是保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，可外用痱子粉等。
需要注意的是，湿疹和痱子有时可能同时存在，或者湿疹患者在夏季可能会出现痱子样皮疹。如果出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状，建议及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，选择宽松、透气的衣物，避免长时间处于高温、高湿度环境中。