早上空腹喝牛奶是可以的，但需要注意一些问题。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，早上空腹喝牛奶可以为身体提供能量和营养，同时也有助于补充人体在夜间流失的水分。
然而，对于一些人来说，早上空腹喝牛奶可能会引起不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。这可能是由于他们的胃肠道对乳糖不耐受，或者牛奶中的蛋白质过敏。此外，如果你有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，也不建议早上空腹喝牛奶。
为了减少空腹喝牛奶引起的不适，可以采取以下措施：
1.选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者将牛奶与其他食物一起搭配食用，如面包、饼干等。
2.控制饮用量，不要一次性喝太多牛奶。
3.慢慢喝牛奶，让身体有足够的时间来消化和吸收。
如果你对自己的健康状况有任何疑虑，或者在空腹喝牛奶后出现不适症状，建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议。
总之，早上空腹喝牛奶是可以的，但需要根据个人情况进行调整。如果你有任何不适或疑虑，最好咨询专业人士的意见。