四十岁月经量少吃什么

40岁的女性出现月经量减少，应该及时的查明原因。导致月经量减少的原因，例如子宫内膜过薄，内分泌功能紊乱，还是在月经期间吃了生冷食物或是腹部着凉，还可能与气血亏虚营血不足或是贫血等多种因素都相关的，平时建议多吃一些补血补气食物，例如阿胶，红枣，还有枸杞，桂圆或山药等等。