四十岁月经量少吃什么

40岁月经量少可以通过调经的药物来进行调理。月经量少可能是由于雌激素水平下降或者是气血不足所引起的，在长期营养不良或者是劳累过度的情况下就会引起气血不足的症状，可能还会伴有手脚冰冷和四肢乏力，也可以通过饮食的方法来进行调理，比如多吃一些高蛋白质的食物或者是充足的睡眠时间，对病情恢复有着很好的缓解效果，在日常生活当中也要适当的参加一些运动来增强体质。