七个多月宝宝牙齿地包天，家长不用过于担心，因为此时宝宝的牙齿还处于乳牙期，地包天可能是暂时的。以下是一些建议：
1.观察等待：在乳牙期，地包天可能会随着宝宝的生长发育而自行改善。家长可以密切观察宝宝的牙齿发育情况，定期带宝宝去看牙医，以便及时发现问题并采取相应的措施。
2.口腔习惯：要注意宝宝的口腔习惯，避免让宝宝养成不良的口腔习惯，如咬嘴唇、吮手指等。这些习惯可能会加重地包天的程度。
3.喂养方式：宝宝的喂养方式也可能会影响牙齿的发育。如果宝宝习惯仰卧吃奶，可能会导致下颌过度前伸，加重地包天。因此，家长可以尝试让宝宝侧卧吃奶，或者采用正确的喂奶姿势。
4.口腔运动：家长可以经常给宝宝做一些口腔运动，如按摩牙龈、拉伸口腔肌肉等，有助于促进口腔的发育。
5.牙齿清洁：要保持宝宝的口腔清洁，及时清理口腔中的食物残渣和细菌，预防龋齿的发生。
需要注意的是，如果宝宝的地包天问题在恒牙期仍然存在，或者情况比较严重，可能需要进行正畸治疗。家长可以在宝宝换牙后带他去看牙医，根据医生的建议进行治疗。