青春期小孩长不高吃什么好？是不是要补钙？

回答医生：于郎平职称：主治医师机构：威海市中医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

青春期的少年发育营养物质很重要，补钙很关键，这个时候尤其是有些生长发育比较快的孩子，如果钙补充不足的话，的确可能会影响身高的发育，除了钙还要补充优质蛋白质。可以吃点钙片，每天至少喝1~2袋奶。