中年男性，如果做检查提示有肾结石，结石为6毫米，考虑不是太大，结石的形成一般与遗传因素，本身体质平时喝水少，水质不好，饮食习惯等情况都有直接关系，建议可以多喝白开水，多运动，以促进结石排出，如果结石卡在输尿管狭窄处，不易排出的话，可能就需要给予体外碎石处理，然后再多喝水多运动，以促进结石排出体外。必要时可能需要给予微创取石手术治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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