最好的回奶方法是什么

一、到药店买些麦牙，每次用一两煎水当茶喝(我用电饭煲煮开二十分钟就行了，早晚一次，坚持喝三天一般就可以了，我那时奶水比较多，喝了五天。二、如果感觉比较痛，可以同时口服维生素B6，按说明服用，记得好象一次要吃好多粒的，有收奶作用。三、饮食清淡，少量吃肉、蛋白质丰富的食物，不要吃豆浆、马铃薯。四、那几天最好少点让宝宝近身，因为会有条件反射催奶，宝宝哭时尽量回避