慢性非细菌性前列腺炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.生活方式调整：
避免长时间久坐、骑车，以免对前列腺造成压迫。
控制性生活或手淫的频率，避免过度。
饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
戒烟戒酒，减少对前列腺的刺激。
2.药物治疗：
使用抗生素：如果前列腺液中有白细胞升高，提示存在感染，可使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。
α-受体阻滞剂：可缓解前列腺平滑肌痉挛，改善尿频、尿急等症状，如坦索罗辛、多沙唑嗪等。
非甾体抗炎镇痛药：可减轻前列腺炎症反应，缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。
中医中药：根据患者的具体情况辨证论治，选择合适的方剂，如前列康、前列舒通等。
3.物理治疗：
前列腺按摩：可促进前列腺血液循环，缓解疼痛，每周1~2次。
热敷：用热水袋或热毛巾敷于下腹部和会阴部，每次20~30分钟，每天1~2次。
生物反馈治疗：通过仪器训练盆底肌肉，改善排尿功能。
4.心理治疗：
慢性前列腺炎患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗有助于缓解症状。
可采取认知行为疗法、心理支持治疗等，帮助患者调整心态，积极面对疾病。
需要注意的是，治疗慢性非细菌性前列腺炎需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，注意生活方式的调整，并定期复查。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，对于一些久治不愈的患者，可考虑尝试前列腺注射、经尿道前列腺电切等手术治疗。