孕31周双顶径76mm头围286偏小吗

是有点小,可能存在胎儿生长受限，应该去医院查一下原因,给予加强宫内营养及对症治疗，你首先要加强营养,高蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜和水果，加强胎儿监护，注意胎动,每周产前检查一次，目前还不能确定就确诊有胎儿生长受限,但是你纠正贫血是必须的，注意加强营养,严密监测胎儿宫内状况,必要时住院治疗。