感冒时可以洗澡吗

建议感冒时不要洗澡，因感冒通常都是由于机体免疫力低下时受凉，引起细菌或者病毒感染所导致，可以表现出头痛、头晕、全身乏力、鼻塞、流涕，以及咽痛、咳嗽、咳痰，或伴有发热等症状。如果在这种情况下洗澡，尤其是洗热水澡，会使全身毛孔扩张，使风寒更容易入侵机体，导致感冒症状进一步加重。洗澡也是一种耗能的过程，在这个过程当中机体会大量出汗，如果未及时予以补充水分，可能会导致脱水、电解质紊乱等，也不利于感冒的恢复。建议感冒以后注意多休息、多喝水，饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性的食物，并发有发热时要及时就医。