游离雌三醇偏低如何饮食

根据您提供情况,增加各种营养素,孕妇要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等;水果中以桃、橄榄、鲜椰子肉、海棠、沙果等纤维素及果胶的含量为多。祝您早日康复