女人更年期吃什么药最好

女性如果到了更年期，由于卵巢功能的衰退，而出现内分泌失调的情况会引起失眠，多梦，易怒以及潮热，头晕等一些症状。可以口服一些中成药，对身体的副作用比较小。像更年康，更年安或者是逍遥丸等，能够疏肝解郁，健脾的功效。但平时也可以多喝牛奶豆浆适当增加营养，饮食要清淡少吃油腻的。适当参加一些体育的运动，保持心情舒畅，多听舒缓的音乐，也要保证饮食规律以及充足的睡眠。