如果每天早上起来尿很少，但尿色正常，可能与以下因素有关：
1.饮水过少：如果夜间或起床后未及时补充水分，可能导致尿液浓缩，尿量减少。
2.环境因素：在高温、干燥的环境中，身体通过排汗来散热，尿液会相对减少。
3.睡眠状态：睡眠时身体代谢率降低，肾脏对水分的重吸收增加，尿液生成减少。
4.饮食因素：某些食物或饮料可能影响尿量，如咖啡、茶、酒精等。
5.疾病因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾小管酸中毒等，可能导致肾脏功能受损，尿量减少。
内分泌疾病：如糖尿病、尿崩症等，可能影响体内水分的代谢和排泄。
心血管疾病：如心力衰竭、肝硬化等，可能导致全身血液循环不畅，肾脏灌注不足，尿量减少。
其他：如系统性红斑狼疮、间质性肾炎等也可能引起尿量异常。
如果只是偶尔出现尿量减少，且无其他不适症状，可以先尝试增加水分摄入，观察尿量是否增加。如果尿量持续减少或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、血糖、血压等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯也有助于维持正常的尿量和尿液质量，如适量饮水、均衡饮食、定期运动、避免憋尿等。