遗精和射精的分泌量因人而异，一般来说，遗精的分泌量相对较少，而射精的分泌量相对较多。
遗精是指在无性交活动时发生的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的量因人而异，一般来说，遗精的分泌量相对较少，每次遗精的精液量为2毫升至6毫升，平均为3.5毫升。
射精是指男性在性高潮时，精液从尿道口排出的过程。射精的分泌量受到多种因素的影响，包括性刺激的强度、性兴奋的程度、性经验等。一般来说，射精的分泌量每次在2毫升至6毫升之间，但也有可能更多。
需要注意的是，遗精和射精的分泌量并不是衡量男性性健康的唯一标准，其他因素如精液的质量、精子的数量和活力等同样重要。如果男性对自己的遗精或射精情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的男科医生进行评估和建议。