一边乳房疼痛可能是由以下原因引起的：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内乳汁过多或婴儿吸乳少，导致乳汁不能完全排空，乳腺管内乳汁淤积，容易引起乳房局部疼痛。
2.乳腺炎：在哺乳期，乳房受挤压、撞击等外伤或乳头破损、皲裂，使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径，可引起急性乳腺炎，出现乳房疼痛、局部红肿、发热等症状。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种良性疾病，表现为乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关，常于月经前期加重，月经后减轻。
4.乳腺癌：少数乳腺癌患者也会出现乳房疼痛，多为单侧乳房隐痛或刺痛，可伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
如果哺乳期出现乳房疼痛，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，在哺乳期应注意以下几点：
1.保持乳房清洁：每次哺乳前后应清洁乳头和乳晕，避免细菌感染。
2.正确哺乳：让婴儿吸吮乳头和大部分乳晕，避免只含乳头而造成乳头损伤。
3.避免乳房受压：睡觉时应避免压迫乳房，胸罩不宜过紧。
4.注意饮食：哺乳期应注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物。