宝宝感冒时，选择合适的辅食可以帮助缓解症状并提供营养。以下是一些适合宝宝感冒时食用的辅食：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，富含碳水化合物，可以提供能量。
2.香蕉：香蕉是一种柔软、易消化的水果，富含钾和维生素C，有助于维持身体的水分和电解质平衡。
3.鸡汤：鸡汤具有温热的性质，可以舒缓喉咙不适，还可以提供营养和水分。
4.蔬菜泥：将蔬菜煮熟后捣成泥状，如胡萝卜、南瓜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维。
5.苹果酱：苹果酱是一种温和的食物，有助于缓解胃部不适，同时提供果糖和维生素C。
6.米粉：米粉是一种清淡易消化的食物，可以作为主食。
7.酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，有助于增强免疫力。
需要注意的是，在给宝宝添加新的辅食时，应逐渐引入，观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。此外，保持宝宝充足的水分摄入也非常重要，可以通过母乳、配方奶或适量的水来满足。