左手手指有时发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：最常见的原因是正中神经在手腕部受压，导致食指、中指、无名指麻木。这可能与手腕部频繁活动、过度使用手部有关，也可能与关节炎、腱鞘囊肿等疾病有关。避免过度使用手部，注意手部休息，可佩戴护腕。如果症状持续不缓解或加重，建议就医，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛。除了手指麻木外，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。改变不良的颈部姿势，避免长时间低头或仰头。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议进行颈椎牵引、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的，常导致上肢麻木、无力。常见于经常提重物或上肢过度活动的人群。避免上肢过度活动，注意保暖。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手指麻木、疼痛等症状。控制血糖是治疗的关键。此外，还可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议进行神经电生理检查等进一步评估。
5.其他原因：脑血管疾病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等也可能导致左手手指麻木。
总之，如果左手手指发麻持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，以便采取相应的治疗措施。