血小板低对孕妇和胎儿都有一定的影响，需要重视。如果血小板计数轻度减少，孕妇可以通过以下方法进行自我调整。
1.饮食调整：保证摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、铁、维生素C和维生素B12的食物，如动物肝脏、绿叶蔬菜、谷类等。
2.休息充足：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.避免受伤：注意保护自己，避免碰撞和受伤，尤其是在刷牙时要使用软毛牙刷，避免牙龈出血。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行血常规检查，密切关注血小板计数的变化。
如果血小板计数明显降低或出现出血症状，孕妇需要及时就医。医生可能会采取以下措施。
1.药物治疗：医生会根据血小板计数和孕妇的具体情况，使用药物来提高血小板计数，如糖皮质激素、丙种球蛋白等。
2.输注血小板：如果血小板计数极低，出血风险高，医生可能会建议输注血小板。
3.密切监测：孕妇需要密切配合医生的治疗，并接受密切的监测，包括胎儿的生长发育情况。
血小板低可能会增加孕妇分娩时的出血风险，因此在分娩前，医生会做好充分的准备，包括血小板输注、止血药物的使用等，以保障孕妇和胎儿的安全。
总之，血小板低的孕妇需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，对于顺利度过孕期和分娩非常重要。