心慌气短胸闷、紧张时出汗可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏神经官能症：这是一种因精神心理问题或神经功能失调而导致的心血管疾病。患者可能会出现类似心脏病的症状，但检查结果往往正常。治疗通常包括心理治疗、药物治疗和生活方式改变，如适当运动、放松技巧等。
2.焦虑症：焦虑症患者常常会感到莫名的紧张和不安，可能伴有心慌、气短、出汗等症状。药物治疗如苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等，心理治疗如认知行为疗法等可以帮助缓解症状。
3.低血糖：当血糖水平过低时，身体会出现交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、出汗等。进食含糖食物或饮料可以迅速缓解症状。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢率增加，出现心慌、手抖、出汗、心悸等症状。治疗方法包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗。
5.其他原因：贫血、嗜铬细胞瘤、更年期综合征等也可能导致类似症状。
如果这些症状频繁出现或严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠和减少压力，也有助于缓解症状。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以明确诊断。根据具体情况，医生可能会建议进一步的检查或治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，并注意观察症状的变化。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。