十个月大的宝宝不建议喝羊肉汤。羊肉汤属于较为油腻的汤类，十个月大的宝宝消化系统尚未发育完善，喝羊肉汤可能会出现消化不良的情况，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
十个月大的宝宝的主要食物应该以母乳或配方奶为主，还可以适量添加一些辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。在添加辅食时，应该注意以下几点：
1.逐渐引入：一次只添加一种新的食物，逐渐增加食物的摄入量和种类，让宝宝的消化系统有时间适应。
2.注意食物的质地：开始时，可以给宝宝吃一些泥状或糊状的食物，随着宝宝的咀嚼能力的发展，可以逐渐增加食物的质地。
3.观察宝宝的反应：在添加新的食物后，要密切观察宝宝的反应，如是否出现过敏、消化不良等症状。如果出现异常，应及时停止喂食，并咨询医生的建议。
4.保持均衡饮食：给宝宝提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。可以选择各种蔬菜、水果、肉类、鱼类等食物，以确保宝宝获得足够的营养。
总之，十个月大的宝宝的饮食应该以易消化、营养丰富的食物为主，避免食用过于油腻或难以消化的食物。同时，要注意观察宝宝的反应，及时调整饮食。如果对宝宝的饮食有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。