宝宝50天了，宝妈可以喝羊肉汤，但需注意以下几点：
1.营养均衡：哺乳期的妈妈需要摄入足够的营养来满足自身和宝宝的需求。羊肉汤可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，但同时也应该搭配其他食物，如蔬菜、水果、谷物等，以保证营养均衡。
2.注意食材选择：选择新鲜、卫生的羊肉，并确保其煮熟煮透，以避免细菌和寄生虫的感染。
3.避免过量饮用：羊肉汤中含有较高的脂肪和胆固醇，过量饮用可能会对妈妈的健康产生不利影响，还可能导致宝宝消化不良。
4.观察宝宝反应：有些宝宝可能对羊肉汤中的某些成分过敏，导致过敏反应，如皮疹、腹泻等。妈妈在饮用羊肉汤后，应密切观察宝宝的反应，如有异常应及时就医。
5.个人体质差异：每个妈妈的体质不同，对食物的反应也可能不同。如果妈妈在饮用羊肉汤后出现不适，如乳房胀痛、腹泻等，应停止饮用并咨询医生的建议。
总之，哺乳期的妈妈可以适量饮用羊肉汤，但要注意食材选择、营养均衡和观察宝宝反应。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的意见。