小孩咳嗽时一般不建议喝羊肉汤。羊肉汤属于热性食物,中医认为咳嗽多由肺热引起,在小孩咳嗽期间喝羊肉汤可能会加重咳嗽症状。此外,小孩咳嗽时的饮食还需要注意以下几点:
1.忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,中医认为“形寒饮冷则伤肺”,即水果、冰淇淋、海鲜等食物都应少吃。
2.忌肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。
3.忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意避免这类食物。
4.忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5.少盐少糖:吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振时,不宜强求宝宝进食,可适当喂些开胃的食物,同时要忌零食。
6.不食或少食油煎炸食物:饮食过油会滋生痰液,使咳嗽加重。
7.宜多喝水:除满足身体对水分的需求外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。
8.饮食宜清淡:以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。
