眼睛出现血丝且有点疼，可能与以下原因有关：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可由细菌、病毒、真菌等感染引起。此外，不注意眼部卫生、经常用手揉眼睛等，也可能导致感染。除了眼睛有血丝和疼痛外，还可能伴有分泌物增多、畏光、流泪等症状。
2.过敏：如果眼部接触到过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致眼睛红肿、疼痛、有血丝等。此外，还可能伴有瘙痒、流涕、咳嗽等症状。
3.干眼症：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期处于干燥、多风的环境中，可能会导致眼睛干涩、疲劳，进而引起眼睛有血丝和疼痛。
4.外伤：眼部受到外力撞击、挤压等，可能会导致结膜下血管破裂，引起眼睛有血丝和疼痛。
5.其他：高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病，也可能导致眼部血管病变，出现眼睛有血丝和疼痛的症状。
如果出现眼睛有血丝且疼痛的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解症状的方法：
1.注意休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
2.保持眼部清洁：用温水清洗眼部，避免用手揉眼睛。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可缓解眼部疼痛和红肿。
4.避免刺激：避免长时间暴露在强光、烟尘等环境中，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，根据病因进行相应的治疗。医生可能会开一些眼药水、眼药膏等药物，或者建议进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用眼过度，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防眼部疾病的发生。