眼睛红血丝有点疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可能导致眼睛发红和疼痛。常见的感染包括结膜炎、角膜炎等。
治疗方法：根据感染的类型，医生可能会开处方抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗炎眼药水进行治疗。此外，保持眼部清洁，避免揉眼，避免与他人共用眼部用品也很重要。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能引起眼睛过敏反应，导致红血丝和疼痛。
治疗方法：避免接触过敏原是预防过敏反应的关键。如果症状严重，医生可能会建议使用抗过敏眼药水或口服抗过敏药物。
3.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境或某些疾病可能导致眼睛干涩，进而引起红血丝和疼痛。
治疗方法：保持良好的用眼习惯，定期休息，使用人工泪液滴眼剂来缓解干眼症状。
4.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、划伤或异物进入眼睛，可能导致红血丝和疼痛。
治疗方法：如果症状较轻，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。如果有明显的外伤或视力问题，应及时就医进行进一步的检查和治疗。
5.其他原因：虹膜炎、青光眼、巩膜炎等眼部疾病也可能引起类似症状。
如果眼睛红血丝和疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如视力模糊、分泌物增多等，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给出相应的治疗建议。
在日常生活中，应注意以下几点来保护眼睛：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子设备或阅读。
2.定期眨眼，保持眼睛湿润。
3.避免在干燥、多风的环境中长时间暴露。
4.注意眼部卫生，避免用手揉眼。
5.如果有眼部疾病应及时治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。