小孩一吃东西就肚子痛要吐，可能是由以下原因引起：
1.饮食不当：小孩可能吃了过多、过杂、过冷或过热的食物，或者吃了不易消化的食物，导致胃肠道不适。
2.消化不良：小孩的消化系统尚未完全发育成熟，可能会出现消化不良的情况，如胃胀、胃痛、恶心、呕吐等。
3.肠道感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可引起肠道炎症，导致腹痛、呕吐等症状。
4.过敏反应：小孩可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，进食后会出现过敏反应，如腹痛、呕吐、腹泻等。
5.其他：如胃溃疡、胃炎、肠梗阻等疾病，也可能导致小孩一吃东西就肚子痛要吐的症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：给小孩提供易消化、清淡的食物，避免食用过多、过杂、过冷或过热的食物。
2.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，勤洗手，避免食用过期或变质的食物。
3.药物治疗：如果症状较轻，可以给小孩服用一些药物，如益生菌、消食片等，帮助消化。如果症状较重，如出现发热、腹泻等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
4.就医检查：如果小孩的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、皮疹、咳嗽等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、大便常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，小孩的身体比较娇嫩，出现不适症状时，应及时就医，避免延误病情。同时，家长应注意观察小孩的症状变化，如有异常应及时告知医生。