牙疼的原因和解决方法如下：
1.龋齿：这是导致牙疼最常见的原因之一。龋齿是由于细菌侵蚀牙齿导致牙釉质和牙本质受损，如果不及时治疗，龋齿会进一步发展，导致牙髓炎和根尖周炎等更严重的问题。如果是龋齿导致的牙疼，需要及时就医，牙医会根据龋齿的程度进行治疗，可能包括补牙、根管治疗等。
2.牙周炎：牙周炎是一种牙龈疾病，如果不及时治疗，会导致牙齿松动和脱落。牙周炎的症状包括牙龈红肿、出血、口臭等，如果牙周炎导致了牙疼，需要及时就医，牙医会进行洁牙、刮治等治疗，以控制炎症。
3.牙髓炎和根尖周炎：牙髓炎和根尖周炎是由于龋齿、牙周炎等原因导致牙髓和根尖周围组织感染引起的。牙髓炎和根尖周炎的症状包括牙疼、牙龈肿胀、咬合痛等。如果是牙髓炎或根尖周炎导致的牙疼，需要进行根管治疗，以清除感染组织。
4.智齿冠周炎：智齿是人类口腔中最后长出的牙齿，由于智齿生长位置不正，容易导致食物残渣积聚，引起智齿冠周炎。智齿冠周炎的症状包括牙疼、牙龈肿胀、张口受限等。如果是智齿冠周炎导致的牙疼，需要进行局部冲洗和上药，并在医生的指导下使用抗生素。
5.其他原因：牙疼还可能由其他原因引起，如牙齿过敏、牙根纵裂、口腔黏膜病等。
吃东西塞牙可能导致牙疼加剧，可能是因为牙缝中有食物残留，刺激了牙龈或牙齿周围的组织。如果是这种情况，可以使用牙线或牙签清除食物残留，然后用漱口水漱口。如果牙疼持续不缓解，建议及时就医。
总之，牙疼可能是由多种原因引起的，如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。