如果你的月经周期为32天，那么排卵日一般在月经周期的第18天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都可能有所不同，上述时间只是一个大致的估计。此外，以下因素也可能影响排卵时间：
情绪：精神压力、焦虑、紧张等情绪可能影响激素分泌，进而影响排卵。
生活方式：作息不规律、过度运动、饮食不规律等生活方式也可能对排卵产生影响。
疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致排卵异常。
如果你正在备孕，建议通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等方法来确定具体的排卵时间，以提高受孕几率。如果你有怀孕计划，建议在备孕前进行全面的孕前检查，以确保身体状况适合怀孕。
如果你没有怀孕计划，建议在排卵期采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。同时，也要注意保持良好的生活习惯，有助于维持月经周期的稳定。
如果你对自己的月经周期或排卵情况有任何疑问，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据你的具体情况提供更详细和个性化的建议。