如果在吃完饭舌头发麻一会又好了，可能是以下原因引起：
1.食物因素：如果食用了一些刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致舌头发麻。此外，如果食物过冷、过热或过于粗糙，也可能刺激舌头，引起发麻的感觉。这种情况通常是短暂的，会在食物消化后消失。
2.过敏反应：对某些食物或食物添加剂过敏，可能导致舌头肿胀和发麻。过敏反应可能在进食后几分钟到几个小时内发生，除了舌头症状外，还可能伴有皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。如果怀疑过敏，应及时就医，并避免再次食用可疑的食物。
3.口腔问题：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔问题可能导致舌头麻木。这些问题通常会伴有口腔疼痛、红肿等症状。如果有口腔问题，应及时就医治疗。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如周围神经炎、多发性硬化等，可能导致舌头麻木。这种麻木感通常是双侧对称的，可能伴有其他神经系统症状，如肌肉无力、感觉异常等。如果伴有其他神经系统症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会引起舌头麻木的副作用，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用某些药物，且出现舌头麻木的症状，应咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.其他原因：维生素缺乏、内分泌失调、心理因素等也可能导致舌头麻木。
如果舌头麻木的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀、吞咽困难等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行相应的治疗。在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，均衡饮食，适量运动，保持良好的心态。