高血压耳鸣的治疗方法如下：
1.调整生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，减轻体重可以降低血压并改善耳鸣。
减少钠摄入：限制盐的摄入量有助于降低血压。
增加钾摄入：多吃富含钾的食物，如水果、蔬菜和豆类，有助于降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免或限制吸烟和饮酒。
增加运动：适度的身体活动有助于控制血压和改善心血管健康。
2.药物治疗：
降压药物：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会开降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。
改善内耳血液循环药物：如银杏叶提取物、丹参等，有助于改善内耳血液循环，减轻耳鸣。
3.其他治疗方法：
耳鸣掩蔽器：使用耳鸣掩蔽器可以帮助掩盖耳鸣声，减轻耳鸣对生活的影响。
心理咨询：如果耳鸣严重影响生活质量，心理咨询或治疗可能有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
需要注意的是，治疗高血压耳鸣需要综合考虑患者的具体情况，包括血压水平、耳鸣严重程度、其他健康问题等。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗方案，定期监测血压和听力，以评估治疗效果。如果耳鸣症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和心理状态对于控制高血压耳鸣也非常重要。