来月经发烧是可以吃退烧药的，但需要注意以下几点：
1.退烧药的选择：可以选择对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，这些药物在月经期间使用相对安全。避免使用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林可能会增加月经量或导致其他不良反应。
2.用药时机：如果发烧症状较轻，可以先尝试物理降温方法，如多喝水、使用温水擦拭身体等。只有当发烧持续或体温较高（超过38.5℃）时，才考虑使用退烧药。
3.遵循说明书：按照退烧药的说明书上的剂量和使用方法进行服用，不要自行增加剂量。同时，注意药物的使用频率，不要频繁使用退烧药。
4.注意休息：在发烧期间，应注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.观察身体反应：在使用退烧药后，注意观察身体的反应。如果出现过敏、皮疹、胃肠道不适等不良反应，应及时停止使用并就医。
6.病因治疗：发烧可能是由其他原因引起的，如感染、炎症等。除了使用退烧药外，还应针对病因进行治疗。如果发烧持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
7.特殊人群：对于一些患有基础疾病或正在服用其他药物的人群，如心血管疾病、糖尿病等，在使用退烧药前最好咨询医生的意见，以确保安全。
8.个人卫生：在月经期间，保持个人卫生非常重要。勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。
9.饮食调整：发烧时应多喝水，以补充因发热导致的水分流失。同时，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，在月经期间发烧时可以使用退烧药，但需要注意选择合适的药物、遵循说明书、观察身体反应等。如果发烧症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于预防发烧的发生。