孩子发烧且鼻子不通气，家长可以采取以下方法帮助孩子缓解症状：
1.物理降温：使用温水擦拭孩子的手心、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴等。
2.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或在房间内放置水盆，让孩子呼吸湿润的空气。
3.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。使用时应注意操作方法，避免损伤鼻粘膜。
4.侧卧按摩：让孩子侧卧，按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。
5.多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助孩子退烧。
6.就医治疗：如果孩子发烧超过38.5℃，或症状持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，应密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。
需要注意的是，在孩子发烧期间，应注意保持孩子的饮食清淡，多喝水，多休息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应注意保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集的场所，以免交叉感染。