根据文章的主题和问题，以下是关于糖尿病如何控制的回答：
1.饮食控制：糖尿病患者需要注意饮食，控制糖分和碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入。避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
2.运动：适当的身体活动可以帮助控制血糖水平，增加身体对胰岛素的敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
3.药物治疗：根据糖尿病的类型和病情，医生可能会开处方药物，如胰岛素、口服降糖药等，以帮助控制血糖水平。
4.定期监测：糖尿病患者需要定期监测血糖水平、血压、血脂等指标，以及进行眼部、肾脏等并发症的检查。
5.管理压力：长期的高压力状态可能导致血糖升高。学习应对压力的方法，如放松技巧、冥想、心理咨询等。
6.戒烟：吸烟会增加糖尿病并发症的风险，包括心血管疾病和肾脏问题。戒烟对于糖尿病患者的健康非常重要。
7.定期就医：按照医生的建议定期复诊，调整治疗方案，及时处理任何健康问题。
需要注意的是，每个人的糖尿病情况都不同，控制糖尿病需要综合考虑个人的身体状况、饮食习惯、运动量等因素。在控制糖尿病的过程中，患者应该积极与医生合作，遵循医生的建议，并保持良好的生活方式。如果有任何疑问或需要进一步的指导，应及时咨询医生。