怀孕时气血不足，可能会出现面色苍白、疲倦乏力、头晕眼花等症状。以下是一些建议：
1.饮食调理：怀孕期间应注意饮食均衡，多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆等。此外，还应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等。
2.注意休息：怀孕期间应保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立或行走。同时，还应注意保持良好的心态，避免情绪波动过大。
3.适当运动：怀孕期间可以适当进行一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高气血运行。
4.中药调理：如果气血不足的症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些补气养血的中药，如当归、熟地、白芍、阿胶等。
5.就医治疗：如果气血不足的症状严重，或伴有其他不适症状，如胎动不安、阴道出血等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果您在怀孕期间出现气血不足的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。同时，还应注意定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。